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我今年20女生！我骨头很小手臂很细

我今年20女生！我骨头很小手臂很细个子164体重才41能吃能睡请问有没有改善的方法？好像我小学开始就这么瘦的！曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好！根据您所说的情况，请问有没有改善的方法？考虑这与您的遗传，体质都有关的，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

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