根据您的描述有两种可能:一是您最近休息不好,锻炼不够,饮食不均造成的,这样的情况注意饮食起居就可以了,二是:淋巴结肿大,或是毛囊炎造成的,你可以医院查查看,具体是什么原因,是炎症吃点消炎药就会好的。
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