问患者提问

女儿今年13岁，刚上初一，因为

女儿今年13岁，刚上初一，因为学科增加，作业也很多，因此睡眠时间和质量都得不到保证，请问，清晨给她喝点西洋参泡的水可以吗？谢谢！

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：西洋参类的保健品并不适合青少年服用，短时间虽然可以增加孩子精力，但长时间会干扰正常发育。意见建议：可以让孩子制定出合理的学习计划，并增加学习效率，还是可以得到合理的休息的。

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