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高血脂怎么调理

三年前体检的时候医生就告诉我有高血脂并且血压也偏高，我当时没有没怎么在意，以为这没有什么，现在不是很多中年人都有这类病。也没有可以去控制饮食和自己的身体。今年再去检查的时候医生告诉你的血脂很严重了需要调理，平时要多注意休息。高血脂怎么调理？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

首先需要你在饮食上多注意调节，多吃一些，清淡的食物，不吃油炸量高的食物。同时在食盐上也需要多控制，不吃高盐的食物，对血压的调节是有好处的。
祝你的身体早日恢复健康。以上是对“高血脂怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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