您好,颈椎疼痛,急性期可以用热水袋局部热敷,有利于促进局部血液循环,缓解疼痛症状;但同时要积极做颈椎X线或CT检查,明确病因,及时对症治疗,才能有效缓解症状,点滴彻底治愈目的。
平时养成良好锻炼习惯,保持平和心态,避免久坐不动,每天做摇头抬肩运动,合理饮食,祝早日恢复健康!
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