该怎么治好结巴

我今年16岁了，也上了九年级，我结巴的症状估计已经有3.4年了，每次说话有的能够顺利说出来，但是有的发音不清而且会有点结巴，而且我需要背很多英语，但是我不能流利的背出来，我每次背英语都后怕，碰到结巴时，我会有点出汗紧张然后说话就支支吾吾了，我需要赶快治疗好，那样在中考才能考好。