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腿抽筋时将脚趾往里掰还是往外掰？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情况如果是出现腿部抽筋的话可以选择积极的拉伸腿部的肌肉，一般是把脚趾往小腿的前侧掰指导意见：再就是需要注意局部的积极的按摩和热敷，注意适当的补钙和减少活动的力度，不要吃辛辣和寒凉的食物，积极的检查排除下肢静脉曲张的可能性才可以的

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