问患者提问

被叫醒后心慌难受，无所适从

有时睡觉快睡着时被人叫醒或吵醒，心里特别慌，难受，心里乱糟糟的，不知道怎么办好，通常会持续半小时左右，这是怎么回事？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好!根据你的描述来看，你属睡眠较轻者，也比较多见。建议规律休息，自我定时叫醒，避免打扰，保持乐观，注重睡眠质量。

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