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女，35岁，天天早上起床感觉全身酸疼没精神（换过几

女，35岁，天天早上起床感觉全身酸疼没精神（换过几次床，枕头，不是软床），感觉睡眠质量差，偶有偏头痛（着急上火时。

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是失眠，长时间影响身体健康的意见建议：您好，你的情况，考虑失眠，建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者朱砂安神丸，白天建议多运动

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