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一睡醒就好怕心蹦蹦跳?睡觉的时候稍微有一点声音就

一睡醒就好怕心蹦蹦跳?睡觉的时候稍微有一点声音就会惊醒,心就会帮忙帮忙挑特别害怕。
提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你这种情况主要是胆子太小了,可能和你睡觉的环境有关,意见建议:解决的办法有两个,一个是你要提高你的胆量,不要把声音当回事,不要去迷信一些虚假的东西。

    另一个办法就是你换一个环境睡觉,换到你觉得安全,不害怕的环境。或者找一个人陪你睡也行。

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