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痛风吃哪些食物比较好啊？

患了痛风有一年多的时间了，是件非常痛苦的事情，吃饭吃菜非常的讲究，这样不能吃哪样不能吃，也不能喝酒，现在想知道吃哪些食物比较好啊。想得到怎样的帮助:患了痛风吃哪些食物比较好啊？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好：患了痛风应该多吃些甜菜，这种红色的蔬菜含有大量叶酸和甜菜碱。这两种化学物质共同作用可以降低高半胱氨酸的水平，这是一种炎性混合物，可以损害动脉，增加心脏病患病机率。

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