白癜风可以吃什么啊？

我前几天发现胳膊和腿出现了白色的斑点，这斑点还有点大，开始以为是皮肤过敏了，可现在皮肤越来越红了，红的不正常，我去医院检查了，医生说我是白癜风，我好郁闷啊，怎么就得了这样的病啊，我要怎么办。 想得到怎样的帮助：我得了白癜风，该怎么办啊，平时是不是有很多不能吃的啊？