病情分析: 钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴幼儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,就要及时而适当地给婴幼儿补充钙质。
意见建议:在不缺钙的时候,对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。
海带、小虾皮等海产品含钙量高。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com