问患者提问

一岁八个月的宝宝一天应该多少睡眠，睡几次觉最佳？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一周多的宝宝，最好保持在13个小时以上的睡眠时间，晚上9点开始到早上7点，10个小时，下午再睡三个小时，午睡一定要的，如果上午能睡一两个小时更好！宝宝有了充足的睡眠，大脑和身体才能发育地更好！

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