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患者提问

最近半年多晚上睡觉总是给给迷住(俗称鬼压

最近半年多晚上睡觉总是给给迷住(俗称鬼压床)这是不是说明我身体不健康。这种情况维持了大概有半年时间了,也不是每天晚上都这样,只要这种情况一出(鬼压床),眼睛能睁开,能听到声音,就是全身不能动,口不能言,有时候还会出现幻觉。过段时间都会出现几次(鬼压床),有时候一晚上就会出现几次这种(鬼压床)情况,为什么会出现这种情况呢,我也有注意,手没放胸口,脚也没交叉压住,一般都是在睡觉后一个多小时就会给吓醒。
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这种情况实际上说明你的睡眠的分层非常明显,,你的浅睡眠的状态下感觉到有鬼压床的体验,建议你在睡前淡化这种记忆,同时通过运动等方式增强你的深睡眠的状态

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