问患者提问

每晚半夜被梦惊醒，醒后就要乱想不敢睡

每晚到1点至3点之间，总是被梦惊醒，做一些要自己不行了，醒后总是乱想，自己头上从小开过刀，已有几十年了，现在开始开过刀的部位每晚会疼，还有自己胆小，如果一个人就要害怕，不敢睡。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你反应描述的问题，纯属于心里问题。只要克服心里因素自然会好你好，建议保持心情舒畅，放松心态，生活规律，早起早睡，睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，不要胡思乱想，祝你健康

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