怎么减肚子 减脂肪 降血压

问题分析：现代人的生活水平是不段的提高，导致肥胖这个现象越来越多，这样就是要注意首先就是饮食和生活习惯的改善，因此不要暴饮暴食，平时适当的休息好意见建议：您不要很担心，这样的情况就是要先改变您的饮食结构，平时不要吃很多垃圾食品，血压和情绪以及高血脂是有关系，您减掉脂肪就是比较成功的时候，平时一定要适当的运动