睡觉全身出汗，醒来全身潮湿口干舌燥

你好，夜间睡觉汗出，是属于盗汗，应首先考虑是阴虚的问题。人体是一个阴阳平衡的机体，阳气醒时行于外以顾卫肌表，睡则阳气入于里，阴阳失衡，阴虚则阳气偏亢，入睡阳气行于里则生内热，蒸津外出而汗出，伤津液则口干舌燥。

阴虚平时宜食甘凉滋润、生津养阴的食品及新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物；忌吃辛辣刺激、温热香燥、煎炸炒爆的食品。

可以吃鸭肉、牛奶、鸡蛋、梨、桑葚、枸杞子等，少吃狗肉、羊肉等。建议最好根据自己的全身情况进行中药调理。祝你健康！