问患者提问

已经怀孕10周了，为什么老失眠呀？就算睡着也总是做梦？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期睡眠不好是很普遍的，平时要放宽心，不要太焦虑，在睡觉的时候要顺其自然，睡不着也不要着急，不要强迫自己必须睡觉，就找个舒服的姿势躺着，过几天睡眠逐渐会改善的。

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