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喉咙干痛吃什么水果比较好

我今年33岁,由于平常不太注意饮水,所以引起嗓子干痛,去医院检查结果是轻微咽炎,医生建议多吃水果有好处,那么吃什么种类的水果比较好呢?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以吃雪梨,西瓜,荸荠,猕猴桃等水果。可以降火,润喉。而且,荸荠营养丰富,含有蛋白质,糖类,脂肪,以及多种维生素和钙,磷,铁等矿物质,甘寒性凉,有清热生津,利咽化痰之功,所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。

    猕猴桃是一种性酸干寒的水果,食用后有生津润肺,解热排毒的功效。

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