问患者提问

青少年想长高需要吃钙片吗？

女15岁，身高158cm，想长高，需要特别吃些钙片吗？（平时不爱喝奶，偶尔吃点麦片；因为在学校住宿，所以平时的午、晚餐也没能特别吃些补钙的食物）

提问时间：2020-06-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

青少年想长高需要吃钙片的，最主要的是锻炼身体啊。指导意见要养成一个科学的饮食习惯，做到荤素搭配、营养均衡、同时牢记“早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少“的原则，从而达到增强体质、促进长高的目的。

相关问题