大便不能按时排除，总是三四天一次，而且排出的也不多

病情分析： 你好，根据你描述的情况，考虑便秘的可能。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。

上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。意见建议：便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；

平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。有报警症状时应进行相关检查。

对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便反射的重建。