问患者提问

腰抻到了怎么办

今天上午和同事比原地跳远，跳完当时就感觉抻到了不舒服，现在走路也不舒服有些疼，我想知道该怎么办，是应该冷敷还是应该热敷？谢谢

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：这种情况一般要考虑有些肌肉软组织损伤，疼痛部位可以适当冷敷，24小时之后可以适当热敷按摩缓解，严重的话，还可以按摩理疗。

相关问题