左小腿一阵一阵轻微的抖动

经常性的这样的话，建议您做一下腰部的检查。您的情况可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等导致的神经压迫，造成的腰部、腿部等不适，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时经常性的坐着工作的话，要注意腰部的适当活动，减轻对腰部的压力，也顺便活动腿部，促进血液循环。