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怎样彻底治疗社交恐慌

我的条件并不差，害怕社交，总是脸红，突然见到某个人也会脸红，和领导说话也会脸红，快崩溃了，怎么办？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这与你平时的精神状态有很大关系，建议坚持每天晚上泡脚，多吃清淡食物，经常去人多场所适应，还有应该去正规医院的精神科进行心理评测，检查是否是社交恐慌还是有轻微的心理疾病。

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