长期服用雄性激素出现浮肿。

您好，根据您的描述，考虑雄性激素又称"男性激素"，长期服用可导致脸，手，足出现浮肿，一般停药后浮肿会逐渐消退。另外您想通过适量运动减轻浮肿程度，希望不大，因为肥胖可以运动减肥，浮肿效果就很差了。

可以多吃利水食品。以上是对“长期服用雄性激素出现浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！