问患者提问

发物的种类有什么

我刚刚生了一个孩子。我岳母每天给我煮鲫鱼汤。她说可以挤奶的是发物。但是我想我已经厌倦喝鲫鱼汤了。我可以问这是不是发物吗？发物到底是什么呢，我想知道发物的种类有什么？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

发物的种类有很多，喝一些猪脚汤、鸡汤等。都可以提高牛奶的质量，不要有太多的心理压力，好好休息，增加全面营养，补充多种维生素，保持良好的情绪，有利于牛奶，也要注意调节，不要吃太油腻的食物，有利于身体的恢复。

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