年龄二十二岁月经不调有时提前有时退后月经

您好，月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此范畴。常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。

你的情况是由于气血运行不畅造成的，你可以吃点少腹逐瘀丸或益母丸调理，生活中要少喝咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。