你好，你可以服用生精片，本品可以补精益肾，滋阴壮阳。用于治疗肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。
期间你在饮食上应该要多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类。
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