孩子的身高与遗传因素有一定的关系。平时让孩子养成好习惯,不挑食,不剩饭,坚持锻炼身体。有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天跳200次。
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