对于强直性脊柱炎的锻炼,最好是循序渐进,来根据自己的病情而定制,最好锻炼后疼痛持续不超过2小时为好。不要强度过大,也不要太劳累了,防止意外,每天可以做下深呼吸、扩胸的运动。
得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,选择药物治疗时不能过于依赖,多锻炼身体,保持身心健康。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号