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抽筋最快的治疗方法？

病情描述

提问时间：2020-08-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽筋又称为肌肉痉挛，可能是因为缺钙或者劳累、风寒刺激等原因引起的。建议：可以双手扳起前脚掌，使脚板向后翘起，伸直腿部，可以很快缓解抽筋，也可以用脚尖蹬住一个固定的结实的东西，舒展腿筋。

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