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最近总是感觉眼睛不舒服。经常犯困,或者睡着后很难醒

最近总是感觉眼睛不舒服。经常犯困,或者睡着后很难醒过来“犯困”的时候,眼睛瑟瑟的,感觉非常沉重,可是偏偏又感觉自己很精神,睡不着。就是闭上眼但是精神并没有睡着,不做梦,能听到别人说话的声音。半天都没有真
提问时间:2020-02-20
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 根据你的表现首先可以确定的是你目前是一个很疲劳的状态,你的眼睛干涩以及眼皮跳都是说明你有了时间疲劳,以及干眼症。

    主要是没有休息好以及长期用眼造成的。意见建议:建议你首先需要及时调整状态,注意休息,每天保证8消失以上的睡眠,不要长时间用眼,可以多看看远去绿色环境,勤做眼保健操,合理饮食补充维生素。

    适量运动。一般很快会好的。如果还是无效就建议你去医院系统检查,排除其他病变的可能。

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