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成年人长期喝奶粉和含糖的奶粉对身体好还是无糖的对身

你好成年人长期喝奶粉和含糖的奶粉对身体好还是无糖的对身体好

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，据你的情况描述分析，成人经常喝奶粉是对身体有好处的，如果血糖不高，可以适当喝含糖奶粉。建议选择合适自己的奶粉，同时也要注意休息和饮食，喝奶粉不得同时和水果服用，要间隔一两个小时再吃水果，利于奶粉吸收。

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