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十八岁身高154体重九十五在二十天瘦五斤的方法

十八岁身高154体重九十五在二十天瘦五斤的方法想得

提问时间：2020-03-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：根据你描述的情况来看，你目前的身高有一点偏低，体重基本上是在正常范围内的没有必要减肥。建议平时注意，多锻炼多运动少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。

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