骨头不舒服主要是由于骨质疏松引起的一些缺钙，可能是由于饮食不均衡或缺钙更为明显，而且不排除某些关节退变的可能性，可以在医院看到。
最近你也可以服用药物来调节骨代谢。你应该听从医生的指示。必须注意饮食中的营养。
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