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坐的时间久了，站起来后腰直不起来，过会就

坐的时间久了，站起来后腰直不起来，过会就坐的时间久了，站起来后腰直不起来，过会就好了

提问时间：2020-02-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，目前的情况是坐久了，腰部不舒服，这个估计有点腰肌劳损的问题，这个自己注意下，尽量的避免长期的坐为宜。另外就是可以多卧床休息，局部的地方可以热敷和按摩下，如果是疼痛明显可以涂抹些扶他林等药物的

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