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身高159体重59公斤我应该怎样减肥？我

身高159体重59公斤我应该怎样减肥？我属于脂肪性肥胖的。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好：您的体重在正常的范围内，您不需要刻意的去减肥的，我的建议如下，,您可以适当的运动，多素食，少吃辛辣的油腻的食物为好，这样您的体重就会有所下降的。

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