请问腰酸痛、手心朝热、属于肾虚吗？

肾阳虚的症状有神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；

性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；听力下降或耳鸣；记忆力减退、多梦、自汗；五更腹泻，或者便秘。肾阴虚的主要有腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，齿松发落，男子阳强易举，梦遗早泄，女子经少经闭或崩漏，失眠多梦，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，溲黄便干，舌红少苔，脉细数。

阴虚可以多吃银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶等.中药材具有补肾功效的品种很多，各有所长。

首先要区分是肾阴虚还是肾阳虚。如果补的方向不对，可能会适得其反。建议去正规医院明确诊断，不要盲目进补。可以通过中医进行辩证调治，建议平时多锻炼身体，注意均衡营，避免劳累。

祝您健康！