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我睡眠充足，为什么会经常打哈欠

我睡眠充足，为什么会经常打哈欠，是什么原因呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑还是机体的功能欠佳导致的，由于脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,是一种亚健康，最好是及时的调理。您好建议，保持良好的心态，积极的缓解自身的压力，增加一些户外的活动，增加有氧量，逐渐的改善。

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