晚上只吃苹果可以减肥吗？

您好，这样的饮食减肥的方法，一般情况下的减肥效果不是很好，其实，现在的抽脂减肥倒是可以值得选择下，手术就是利用一个负压真空吸引器（0.5-1.0大气压）与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。