轻度子宫脱垂怎么治疗？

平时避免长期站立，下蹲，增加腹压的动作，保持大便通畅。子宫轻度脱垂可以通过系统而全面的盆底肌运动，有利于提高盆底肌力，增加盆底肌对子宫的控制力，锻炼中要保持正确的方式和有效的长期坚持，促进产后恢复。

产后不要过早的下床活动，特别是过早的参加重体力劳动和剧烈运动要注意适当的休息。