高血压是中年人非常常见也是发病率极高的一种疾病，一般不会引起太大的痛苦，但长时间下去也很容易造成头晕，乏力，或者更严重的并发症。
指导意见建议饮食宜低盐为主，多吃一些蔬菜少食用肉类，可以服用硝苯地平缓释片降压，效果很好。
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