我高血压三年了，花哈可以吃吗？谢谢。

您好，花蛤等海产品含有大量的蛋白质，脂肪成分，不利于高血压患者病情的恢复，建议最好少吃，不管高血压病史几年的，但如果血压控制的挺好，可以适当的吃一点，但要记得按时服用降压及调脂药物。

您好，花蛤等海产品能吃，但不能多吃，请注意吃的量，另生活上要注意：不要过于劳累，注意休息，规律作息，适量运动；不要过于情绪激动，注意保持心情放松；

不要吃过咸、过甜及油腻的食物，尽量食用清淡食物，戒烟慎饮酒戒咖啡。祝健康。