胃粘膜增厚该用什么要药？

胃一直都不怎么好，然后最近就是发现胃消化的并不是多么的好，总是会有胃胀的现象，就算是吃了健胃的药物也是不怎么管用的，去医院做了检查之后说是什么胃粘膜增厚导致的，吃一些西药就好了，但是是药三分毒，弄得我就不想用 想得到怎样的帮助：平常的食疗有什么好的治疗的方法吗，会不会有什么后遗症呢