两周没有正常排便了，排便很困难，便硬，量少

您好，出现便秘的情况，一是考虑有慢性胃肠炎，胃肠蠕动减弱，胃肠消化功能降低所致，二是考虑平素饮食不合理，饮食结构不科学，食用过多辛辣、刺激性食物所致，需要引起重视，及时处理才行。

1.建议服用麻仁丸或是聚乙二醇4000散剂，把大便问题解决了；

2.饮食清淡，饮食规律，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻、生冷、不易消化的食物，少吃方便面、肯德基等快餐食品；

3.适当腹部热敷，会慢慢好起来的。