你好，你的情况要多喝温开水，可以吃点鼻炎片，沐舒坦化痰，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，避免受凉感冒，喝点姜汤，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，不要喝酒抽烟，消炎药可以吃点头孢，罗红霉素也可以，注意多加保暖，希望你能满意
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