七个月大的宝宝是可以吃米粉和米饭了，孩子从四个月左右就可以添加辅食，注意循序渐进逐渐添加，遵循由少到多，由稀到稠，由软到硬的原则，不要一下添加的，计量太多。
平时多晒太阳，补充维生素d制剂，预防佝偻病。
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