你好，你最好是不要尝试者按摩来改善月经不调，这个是很难的，最好是通过相关的检查确定月经不调的病因，然后对症的治疗，或者是中医进行辨证治疗改善。
建议你还是根据自己的情况积极等进行治疗为好，个人认为对于按摩一窍不通的情况下是起不到太大的作用的，还是遵医嘱治疗为好
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