用脑头晕，记忆力差。

心理分析：你好，注意力不集中常分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。不同个体对不同刺激的敏感性不同，有视觉注意障碍时，表现为不喜欢文字工作，阅读时粗心马虎，容易出错。有听觉注意障碍时，平常别人对他说话他似听非听，甚至给人耳朵有问题的感觉。心理指导：你好，提高注意力的方法：

1.换个工作方式，只有有乐趣才会工作更加努力。

2.听听音乐、故事来放松紧张情绪，提高集中注意力。

3.适当补锌有助于改善注意力不集中。